苦丁茶屬於綠茶一種嗎

我們會看到很多人在喝苦丁茶， 這種茶對我們的身體而言的好處還是有很多的。 對於苦丁茶我們首先要做一個全面的瞭解。 它的功效有很多比如可以治療牙痛和頭痛， 對於高血壓和糖尿病的人來說經常喝這些也是有很大的好處的。 適量的飲用這些茶對我們來說都是很有功效的。 苦丁茶在我們的生活中演繹的角色也是比較重要的， 下面給大家詳細的介紹一下關於苦丁茶的功效。

經常喝苦丁茶， 對降火、去熱療效顯著。 喝苦丁茶的好處有很多， 經常喝苦丁茶治口瘡。 中醫上講， 苦丁茶有清頭目、散熱、消渴的保健作用，

這也是喝苦丁茶的好處。 喝苦丁茶， 還可以治療因為上火引起的牙痛、頭痛、目赤。 苦丁茶中， 含有人體必須的多種氨基酸、維生素和各種礦物質。 是改善高血壓、高血脂、高血糖的食療妙方。 現代人經常會出現的冠狀動脈硬化和心血管疾病， 都能用苦丁茶來調理和改善。 很多中老年人經常會出現， 頭疼、胸悶、乏力等症， 可以用苦丁茶來調理一下。

苦丁茶不僅是茶還是“藥”。 把苦丁茶當藥來食用的時候， 它就有通便、降血脂、治療上火的作用， 這也是喝苦丁茶的好處。 然而， 飲用苦丁茶， 也要因人而異。 苦丁茶飲用， 要隨著病人的體重和體質來發生變化， 這樣才能更好的發揮出苦丁茶的功效。 對於， 體重偏重的人群，

在飲用苦丁茶的時候， 要劑量稍微大一些。

苦丁茶也是有自己的講究的。 在泡制苦丁茶的時候， 為了能充分發揮苦丁茶的功效， 最好使用開水、水質要好一些， 最好用瓷器來裝， 這樣更能有利於發揮苦丁茶的作用。 苦丁茶味道比較重， 所以， 對於一開始喝苦丁茶的朋友們來說， 可以適量少放一些苦丁茶。 夏季， 人們容易上火， 這個時候， 喝上一點苦丁茶， 就可以起到利尿、通便、排毒養顏的效果。 苦丁茶也是一種減肥飲食， 經常喝， 就可以幫助排除體內垃圾， 起到減肥瘦身的作用。

苦丁茶的好處還是很多的， 在日常生活中多喝這種茶對我們的身體會有很大的好處。 在平時喝茶的時候一定要瞭解清楚這種茶的功效，

才能達到我們期望的效果。 有的人的體質是不適合喝這種茶的， 所以一定要瞭解清楚比較好一些。 如果不瞭解清楚反而會對我們的身體造成很大的不良影響。