1、經常受寒。 在經期， 如果女性受寒， 會導致盆腔內的血管收縮， 造成卵巢功能紊亂， 會引起月經量過少， 甚至閉經， 也可能會出現痛經現象。
2、內向孤僻。 如果女性具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全， 在不良心理刺激下， 很容易引起停經， 也容易出現痛經現象。
3、精神緊張、脾氣大。 不少女性會有這樣的感覺；每次激動生氣， 都會感到心悶氣短、呼吸困難等。 這是因為人一旦發脾氣， 體內就會釋放一種毒素。 這種毒素會引起人體血液加快和改變體內某些正常的機制，
4、作息時間不規律。 白領工作忙碌， 經常生活作息日夜顛倒， 勞累過度， 這都會導致月經不調， 引起痛經。
5、工作壓力大。 長期超負荷的工作， 會造成女性的神經一直處在一個緊張環境， 會使女性對疼痛過分敏感， 在經期時出現痛經現象。
6、飲食習慣不好。 白領的工作壓力大且過度思慮， 再加上生育越來越遲、沒時間吃飯、盲目節食減肥、喜愛重口味等， 都導致月經失調， 或會引起痛經。
7、喜歡喝、吸煙。 在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%-32%的女性會因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中， 月經不調的女性是不吸煙喝酒婦女的3倍。
