對於喜歡用苦瓜榨汁喝的朋友來說， 一定很想知道苦瓜榨汁喝有什麼功效這個問題， 那麼苦瓜榨汁喝有什麼功效呢？接下來， 本文就為大家介紹苦瓜榨汁喝的功效， 僅供大家參考。 想要知道苦瓜榨汁喝有什麼功效的朋友不妨來瞭解下哦！下面就讓我們一起去看看吧！
苦瓜有著很高的營養價值， 每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7～3.0克， 脂肪0.2克， 糖1.8～3.0克， 粗纖維1.7～2.5克， 鈣18～20毫克， 磷20～80毫克， 鐵0.6毫克， 胡蘿蔔素0.08毫克， 維生素B 0.7毫克， 苦瓜的維生素C含量高達56～160毫克， 為瓜類蔬菜之首。
苦瓜榨汁喝有什麼功效呢？苦瓜榨汁喝有以下功效：
1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效， 對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的維生素C含量很高， 具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
3、苦瓜汁可預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等， 是絕佳的健康藥用飲品。
4、苦瓜汁會干擾癌細胞代謝葡萄糖， 讓癌細胞沒有可以吸取的能量物質， 阻止細胞癌變， 最終癌細胞就會走向死亡之路， 可防治胰腺癌等癌症疾病。
5、苦瓜汁中含有一種叫做苦瓜皂苷的東東， 能夠降血糖血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌等， 還可以提高機體免疫力，
6、苦瓜中的苦瓜素被譽為脂肪殺手， 能使攝取脂肪和多糖減少。
以上就是關於苦瓜榨汁喝有什麼功效的相關介紹。 從上面的介紹中， 我們可以瞭解到， 苦瓜榨汁喝的功效是非常多的， 對我們的身體是很有好處的， 不僅可以清熱解暑， 還可以提高身體免疫力哦！所以大家不妨在平時適當的多喝些苦瓜汁哦！
