一桌美味的佳餚， 又怎麼能少得了一份湯呢?生活中， 我們比較常見的就是疙瘩湯， 番茄蛋湯， 豆腐湯等， 而冬瓜湯也是一種比較常見， 營養比較豐富的湯， 其取材主要是冬瓜， 冬瓜大家都有瞭解， 它是一種營養豐富的蔬菜， 而且最為重要的是， 冬瓜中不含有脂肪， 且膳食纖維比較豐富， 對於想要減肥的美女是個不錯的選擇， 那麼， 如何做冬瓜湯?
冬瓜湯既能保證營養， 同時也不會增加脂肪， 給腸道增加負擔， 的確是一個很不錯的選擇， 而且冬瓜湯還能起到清熱解暑， 化痰止咳， 利尿消腫的作用， 所以， 愛好美食的你可以來嘗試一下，
做法一
製作食材
主料：冬瓜250克
輔料：鮮肉20克， 蝦肉20克， 蔥5克
調料：沙拉油10克、鹽3克、味精1克
製作流程
1.冬瓜去皮和瓤， 切成片;絲瓜洗淨去皮， 切粒。 兩種冬瓜湯圖解(12張)
2.炒鍋放到火上， 放入沙拉油燒熱倒入素湯400毫升， 放入冬瓜、精鹽、味精， 到燒開後， 放入冬瓜， 盛入湯碗即可。
做法二
製作食材
冬瓜 蔥花姜米鹽 食用油
製作流程
1、冬瓜洗淨切片備用。 冬瓜湯2、姜米和蔥花入冷水燒開， 放入冬瓜片;
3、大火燒開， 轉小火燜煮2分鐘。
4、調入食鹽， 撒上蔥花， 即可出鍋。
如何做冬瓜湯?以上就是相關內容的介紹了， 在目前， 很多白領們工作壓力大， 單一， 且運動量小， 減肥成為難題， 也給健康造成傷害，
