紅棗銀耳枸杞蓮子湯怎麼做?很多人都喜歡喝湯的, 因為營養物質都在湯裡, 特別是南方人, 各類的湯, 都是很有講究的, 特別是一些甜湯, 一般比較常見會做的就是紅棗銀耳枸杞蓮子湯哦, 其實做法很簡單, 但是也是講究火候的, 那麼有哪些做法呢?
做法一
食材準備
銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子、冰糖。
製作步驟
1、銀耳泡發後洗淨掰成小朵, 雪梨去皮切成小塊備用;
2、蓮子、薏米、紅棗洗淨後一起放進慢燉鍋裡, 加入銀耳和雪梨及適量冷水, 加入兩小塊冰糖, 燉上2個小時即可。
做法二
食材準備
銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞
製作步驟
1、紅棗10分鐘洗淨備用;
2、蓮子提前一天晚上浸泡, 泡好後剝開除去裡面的黑心, 洗淨備用;
3、枸杞泡1分鐘後洗淨備用;
4、銀耳泡15分鐘, 待發後, 去粗蒂撕成小塊備用;
5、電鍋加入清水, 把蓮子和紅棗放進去煮1個小時後, 加入銀耳燉半個小時, 加冰糖再燉半個小時, 湯比較粘稠時, 加入枸杞燉5分鐘即可。
紅棗銀耳枸杞蓮子湯怎麼做?上面介紹了幾種製作的方法, 大家一看就會, 非常的簡單的, 其實做菜並不是大家想像的那麼複雜的, 重要的是可以讓全家人都享受一種愛的氛圍, 小編還是在這裡提醒大家, 還是少在外面吃飯, 為了我們的健康, 自己動手做是最好的。