打麻將可以預防老年癡呆麼

老年平時生活比較乏味， 所以很可能養成打麻將的時候， 專家指出， 有的老年甚至通宵打麻將， 這樣對身體的危害是很大的， 但是， 最近有專家研究您明， 打麻將似乎可以預防老年癡呆的出現， 這種說法究竟對不對， 就要看看下面的介紹。

打麻將可以預防老年癡呆麼

老年癡呆症是由於神經退行性變導致的致死性疾病， 老年癡呆症不僅使患者的生活品質嚴重下降， 同時也會嚴重縮短患者的壽命。 老年癡呆是可以預防的， 通過一些娛樂活動， 如打麻將就能很好預防老年癡呆症的發生。

老年癡呆症的發生多見於60歲以上老年，

其原因是由於60以上老年中配偶者、低教育者及獨居者較多， 這些因素都是老年癡呆症的易感因素。 通過打麻將能使這些老年從新回歸正常的生活， 結識新的朋友， 改善其生活品質。

打麻將能促進腦的活動， 如何打、怎麼糊等都需要進行計算， 雖然看似作用不大， 其實只要長期進行下去， 其效果是非常明顯的。 就有人做過這樣的實驗， 讓500名60歲以上老年每週至少玩兩次麻將， 每次不少於1個小時， 另外500名不做任何干涉， 經過十年的長期觀察， 不打麻將的老年中有39人得了老年癡呆， 打麻將的只有10人得。 由此說明， 經常打麻將或進行其它有助於腦部活動的活動， 能有效預防老年癡呆的發生。

這就是“打麻將可以預防老年癡呆麼”的介紹，

雖然從介紹中看到， 打麻將的確對老年的腦部非常好， 但是， 如果經常打麻將， 對身體也是不好的， 所以我們不要以預防老年癡呆為藉口， 通宵打麻將， 而是應該適當地玩一下， 這樣不僅可以怡情， 還可以預防癡呆的出現。