進入10個月後, 寶貝可以接受的食物更多樣化了。 10-12個月的寶寶很適合吃泥狀但帶點半固體的食物, 有不同的口感又容易咀嚼和吞咽最好了。 粥就是適合這個年齡段寶寶的食物品種。
蛋黃富含鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E, 是非常好的優質蛋白質食物。
準備食材:米適量、蛋黃
步驟1:蒸熟雞蛋, 取其蛋黃。
步驟2:把湯及飯糊放入鍋內煲滾, 用慢火煲成稀糊狀。
步驟3:然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾, 盛入碗中。 待溫度適合時, 便可喂嬰兒。
蛋黃富含鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E, 是非常好的優質蛋白質食物。