>>更多推薦：男人， 莫因美女丟江山
正常人從35歲開始，
毛髮色素細胞開始衰退。
而有的人20來歲就白了，
醫學上稱少年白髮，
俗稱“少白頭”。
發生少白頭的原因比較複雜，
既與遺傳性、體質性因素有關，
又與後天的各種因素有關。
男性提前生白髮可能因為是腎虛。
不過， 對於這種情況， 大家也不必擔心， 因為只要對症調理， 白髮是可以重新變黑的。
首先， 保持精神樂觀， 避免過強的精神刺激， 因為樂觀豁達的情緒對於防止早生白髮至關重要。
再次， 按摩頭皮可促進血液迴圈， 改善頭部營養的供應。 可用梳子梳頭，
其次， 合理飲食與頭髮健康有密切關係。 平時應多食新鮮蔬菜， 飲食清淡而多樣化， 克服偏食等不良習慣， 使體內營養平衡， 從而達到食療防白髮的效果。 平時還可以吃些滋補食品， 如核桃、芝麻、木耳等， 有助毛髮生長。 在開始出現白髮跡象時， 可吃些補腎的中藥， 如可將制首烏沖水代茶飲用。
最後， 張蒼說：“長白髮多數情況下是一種自然現象， 不用太擔心， 而且目前臨床上還沒有治療白髮的特效藥， 所以不要輕信市場上所謂的神奇黑髮藥物， 否則吃壞身體就得不償失了。 ”
