瞭解這些導致失眠的原因。 長期失眠嚴重影響供血使身體一些器官功能能發生障礙， 所以對於失眠要及時進行治療。 瞭解導致失眠的原因， 從根本上對症下藥治療失眠有更好的效果， 所以瞭解導致失眠的原因是非常重要的。 那麼導致失眠的原因都有哪些呢?下面就給大家介紹一下這個問題。
以下內容為導致失眠的原因：
第一， 身體疾病是導致失眠的原因。 失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等，
第二， 心理、精神因素也是重要的導致失眠的原因。 在談到經常失眠是什麼原因造成的這個問題時， 專家們一致認為， 心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等， 都是重要的導致失眠的原因。 生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等， 會使人產生心理和生理反應， 導致神經系統的功能異常， 造成大腦的功能障礙， 從而引起失眠。
第三， 生理因素也是導致失眠的原因。 環境的改變， 會使人產生生理上的反應， 如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。 有的人對環境的適應性強，
第四， 導致失眠的原因還有就是服用藥物和其他物質引起的失眠。 服用中樞興奮藥物可導致失眠， 這是眾所周知的。 長期服用安眠藥， 一旦戒掉， 也會出現戒斷症狀——睡眠淺， 噩夢多。 除此之外， 茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼， 晚間飲用可引起失眠， 是常見的導致失眠的原因。
導致失眠的原因都有哪些?上述內容對於導致失眠的原因做了詳細介紹， 希望對您有所幫助。 如果您對於這些導致失眠的原因還有不明白的地方， 請諮詢我們的線上專家， 我們的線上專家會為您做最詳細的介紹。
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