二十四節氣之一的芒種又到了， 芒種的到來顯示著此時的暴雨會增加， 雨熱交替的天氣會不斷持續， 在如此反復的天氣裡， 蚊蟲開始滋生， 疾病很容易擴散開去， 因此一定要注意好防病和滅蚊。 下面請來看看， 這時節最高發的疾病， 知己知彼方能處於不敗之地， 如本已有這類疾病的各位更要多注意飲食， 積極用藥。
1、防心臟疾病
芒種節氣， 氣溫更高， 濕度更大， 心臟負荷逐漸加重， 有心臟病、冠心病的人要注意保養， 少熬夜， 避免工作過分緊張， 生活要有節奏， 可以吃一些保養心臟的藥食， 如麥冬5克、桂圓肉5克泡水飲，
2、防口舌生瘡
中醫認為心與小腸相表裡， 芒種開始， 濕熱更重， 如濕熱內積， 心火重， 小腸積熱， 就會出現小便黃短， 舌紅苔黃， 大便秘結， 口舌生瘡， 就應該少吃辛熱之品， 如白酒、羊肉等。 多吃黃瓜、青菜、綠豆。 可用竹葉3克、麥冬5克、金銀花3克泡水飲， 兼見大便秘結的可加大黃2克。 如出現尿頻、尿痛的就應看醫生。
3、提防熱傷風
夏天易患感冒， 中醫稱為“熱傷風”， 流涕、鼻塞、打噴嚏， 有時還出現發熱、頭痛等， 有的還會出現嘔吐、腹瀉症狀。 在飲食上可飲綠豆湯、金銀花露、菊花茶、蘆根花以清熱解暑。 同時忌食油膩、黏滯、酸腥、麻辣的食品， 如糯米飯、油炸食品、海魚、甜食。
慎用補品， 發熱時不要吃人參及冬蟲夏草、紫河車、鹿茸等溫性補品， 也不要吃羊肉、狗肉。
4、防婦科病
婦女易患白帶多而黃， 應少吃辛熱食物， 多吃一些清熱利濕之品， 如綠豆， 還應常吃健脾利濕之品， 如薏米、山藥、白扁豆、粳米粥。
5、防真菌
晚睡早起適當地接受陽光照射（避開太陽直射， 注意防暑）， 以順應陽氣的充盛， 利於氣血的運行， 振奮精神。 芒種過後， 午時天熱， 人易汗出， 衣衫要勤洗勤換。 為避免中暑， 芒種後要常洗澡， 這樣可使皮膚疏鬆， “陽熱”易於發洩。
