（1）勤抹護手霜。 每次洗手後， 把雙手徹底擦乾， 再抹護手霜， 可以在辦公室、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜， 洗手後馬上塗抹。
（2）秋冬改用多脂香皂洗手。 儘量使用多脂性香皂或含有油性的洗面乳洗手， 洗手後立即用毛巾擦汗， 塗上護手霜。
（3）磨砂膏也是護手的好幫手。 如果雙手很粗糙乾燥， 可以先用溫熱水浸泡， 然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩， 10分鐘後， 雙手就會變得細膩滑潤。
（4）皮膚需要酸性保護。 洗完手後， 擦乾， 然後在食醋上蘸一下， 每天一次， 可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜， 對手的保護作用很好。
（5）敲擊促進血液迴圈。 打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈， 同樣的方法也適用於凍瘡的治療。