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化解壓力和孤獨的妙法
方法步驟: 01 心理暗示法:3~12歲的孩子最適合用心理暗示法來治療心理問題。因為兒童天生好奇,想像力豐富,有能力接受多元價值觀念,改變固有觀念,不像成人那麼有偏見。用心理暗示法可以很好地治療孩...
2015-04-09 -
腹部減肥妙法
肥胖都是從腹部開始的。而胖人患糖尿病、高血壓、心腦血管病和性功能衰退的概率,比體重和身高比例正常的人要高。下面介紹減腹部的方法: 深呼吸慢跑 每天早晨在空氣清新的地方(避開汽車尾氣)深呼吸慢跑15分...
2017-02-17 -
消除壽斑有妙法
人上了年紀後,皮膚上常會出現一種褐色的色素沉著,尤其是臉上會出現一種棕褐色、黃豆至蠶豆大小、稍隆起的扁平斑塊,俗稱壽斑(老年斑)。現代醫學研究表明,採取以下措施可有效減緩壽斑的形成。 服用維生素E和...
2017-02-17 -
發好的燕窩怎麼保存
一、發好的燕窩怎麼保存二、燕窩的功效三、燕窩的做法四、吃燕窩的禁忌發好的燕窩怎麼保存1、建議泡發好的燕窩濾幹水分,用保鮮膜包好。2、如果短期內(一周左右)能食用完,可以放入4-7攝氏度左右的冰箱冷藏...
2017-02-08 -
食療三妙法有效治療寶寶咳嗽
寒冬時節,一不小心,孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病,可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長,孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽,需要採用不同的方法。風寒咳嗽:紫蘇粥。在冬季,風寒咳...
2016-12-21 -
如何保存你的生育能力
方法步驟: 01 1首先一個就是我們不要吃全素的食物,有些朋友為了保持身材或者是為了別的什麼,基本上是不怎麼吃肉,以素食為主,但是其實素食也是會影響到不管是男女內分泌的健康的,這樣對我們的生育能力...
2015-01-22 -
緩解神經衰弱症狀有5個妙法
神經衰弱是一個比較寬泛的稱謂,目前已這樣稱呼它包括一部分抑鬱、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由於長期處於緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障...
2016-07-19 -
中醫妙法治痔瘡
痔瘡是肛腸疾患中的一種常見病,約占肛腸疾患中的87.25%。任何年齡的人都可能患痔瘡,但年齡越大得痔瘡的幾率就越大。 西醫對痔瘡採取內服藥、外用藥及手術治療等方法。中醫治療痔瘡,則是針對引起該病...
2016-08-02 -
主婦們要瞭解的食物保存絕招
1、塑膠袋換紙袋,蘑菇不易變黏。保存蘑菇最怕受潮,放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中,可以很好地解決蘑菇變質問題。塑膠袋裝蘑菇,容易導致水分無法散發,進而加速蘑菇黴變...
2017-02-15 -
治療落枕小妙法
方法步驟: 01 首先睡覺時不要把枕頭墊的太高,要保持健康的睡姿,最好是睡覺時保持平躺的姿勢。 02 發生落枕了,可以用一塊布沾上米醋敷在落枕部位,然後在布上再放一個裝著70度左右熱水的...
2014-12-09 -
蘆筍如何保存?蘆筍怎麼保鮮
說到蘆筍相信很多人都非常喜歡吃,但是有的時候買的多了沒有保存好,口味就會變得非常的差,可見掌握好保存的方法是多麼重要,那麼蘆筍怎麼保存才好呢。 同樣道理,新鮮蘆筍的鮮度很快就降低,使組織變硬且失去...
2017-02-19 -
小白菜如何保存 小白菜怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的,但是想要保存好就一定要掌握好方法,尤其像小白菜這種常見的食物,保存方法的掌握是非常重要的,下面一起瞭解下小白菜如何保存。 存放小白菜忌用水洗,水洗後,莖...
2017-02-19 -
夏季如何保存中藥 6個要點需注意
保存中藥有6個要點需注意 避光 像花葉類那種在光照時容易起變化的藥材,應貯藏在暗處及陶瓷容器、有色玻璃瓶中,避免陽光直接照射。 殺蟲 對桑螵蛸、露蜂房等動物藥保存前要蒸熟,避免蟲卵孵化...
2016-07-26 -
食療三妙法,有效治療寶寶咳嗽
寒冬時節,一不小心,孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病,可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長,孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽,需要採用不同的方法。 風寒咳嗽:紫蘇粥。在冬...
2015-12-09 -
土豆哪6種保存不發芽
一些食物保存不當很容易變質,既不利於健康又浪費錢。大眾養生網專家總結出的食物保存絕招。 放個 蘋果 ,土豆不發芽 土豆很容易發芽,如果在土豆中加一個蘋果,就能有效防止土豆發芽,延長土豆保存期。 ...
2015-05-13 -
讓母乳新鮮又營養的保存妙法
職場媽媽休完產假,要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小傢伙還在吃母乳,你有讓母乳新鮮又營養的保存妙法嗎?母乳保存法產假結束後,一直堅持母乳餵養的媽媽遇到了一個大難題不能按時哺乳,這可怎麼辦?如何才能做...
2016-12-22 -
回歸職場:新媽媽母乳保存6妙法
母乳保存法產假結束後,一直堅持母乳餵養的媽媽遇到了一個大難題不能按時哺乳,這可怎麼辦?如何才能做到既堅持母乳餵養,又不耽誤工作呢?提前準備篇調整哺乳時間、積蓄母乳第一步:調整時間媽媽上班前12周,開...
2017-01-05 -
大米發黃吃了或誘發癌症 教你保存妙招
大米是每天必不可少的主食之一,能夠為人體提供大部分的熱量和營養元素,因而被稱為五穀之首。正常的大米色白味清香,煮熟後晶瑩剔透,散發著誘人香氣,但是,也有一種大米經常吃沒准就能要發癌症了哦。大米發黃吃...
2016-11-23 -
家中常備中藥 教你中藥保存妙招
很多家裡都會備一些中藥,那中藥要怎麼保存更好呢?今天小編就和大家分享一些保存中藥的方法,一起來看一下吧。天麻易生蟲、黴變,應貯存在密閉、乾燥的容器內。放置乾燥通風處,以防回潮黴變。同時,在每年蟲蛀季...
2014-04-08 -
家庭保存豆漿的妙法
應當如何保存家裡喝不完的湯湯水水,比如豆漿,比如雞湯,比如銀耳蓮子湯。這些東西營養非常好,天天喝有益健康,可是家裡就一兩個人,一次煲一兩碗湯的話,實在太過麻煩,效益太低;而且豆漿機買來就是一次做4碗...
2009-04-07