如今很多女性都在追求豐胸， 因為擁有豐滿胸部是每一個女人的夢想。 其實豐胸最好的方法就是通過飲食豐胸， 那麼吃什麼可以豐胸呢？今天小編就來為大家介紹一些能豐胸的食物。
能豐胸的食物有哪些
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物， 均可健胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類， 是有效的健胸食品， 不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物， 可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物， 有助胸部發育。
以上這些都是有效的健胸食品， 要想擁有豐滿胸部的女性朋友不妨多吃一些喔。
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高碳水化合物包括:大米、麵食、土豆、綠豆、波羅、橙、梨、桃、蘋果、花生、核桃、巧克力、糖、冰淇淋等。 [詳細答案]
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含鈣多的事物有瘦肉、蛋黃、牛奶、魚類、核桃、花生、動物肝臟等。 [詳細答案]
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