很多女性朋友都有健康問題， 其中一部分是月經不正常， 有的乾脆閉經了；還有一部分是無法懷孕。 這些都嚴重影響了她們的工作和生活。 為什麼女性會有這麼多問題呢？一個很重要的原因， 就是體內有了淤血。
身體有淤血：女看舌上紅點， 男看舌下靜脈。 這是我們判斷身體陰陽的一個較為簡單的方法。
淤血是怎麼出現的？
導致淤血的原因有很多：有的人受了寒， 熱脹冷縮， 血液凝固在了那裡， 結果就造成了淤血；有的是因為流產和剖腹產， 血沒有排乾淨， 結果造成了淤血；還有的是因為肝氣不舒，
我們怎麼識別淤血？
首先， 有淤血的人身體某個地方容易固定的疼痛， 尤其是夜裡會加重， 這是因為夜裡氣血運行慢， 淤血更加淤滯， 所以疼痛感加劇；其次， 人的記憶力會變得很差；另外， 人總是喉嚨幹， 想喝水， 但水到了嘴裡， 卻不想下嚥， 等等。
說到淤血， 大家其實也不要害怕， 尤其是女士還有個天然的優勢， 那就是在例假期間， 可以適當地用一些活血化淤的藥物比如桃仁、紅花、當歸、川芎、丹參等， 這樣比平時更容易化去淤血， 更容易促進氣血的暢通。 不過， 活血化淤的藥物不能自己隨意服用， 應該在當地醫生的指導下使用， 這樣才比較穩妥。
判斷自己是否有淤血， 女性一般可以看舌上的紅點， 男性則可以觀察舌下靜脈。 觀察舌下的靜脈， 對於男士來說， 則更為重要。 舌下靜脈變粗， 或者舌下絡脈青紫， 這些都被統稱為舌下淤點， 是淤血的重要表像， 跟冠心病的發生有非常密切的關係， 高血壓和高血脂患者的舌下也都可見到淤點。
