海帶本是生長在大海裡的食材， 以前生活在內地的人們很少吃到它。 一方面內地人吃不習慣， 另一方面價格也相對於其他食材高一些。 現在嘛， 貿易通暢了， 海帶的價格便宜了， 吃海帶的人也多了。 海帶不僅可以做湯、炒菜， 而且還有人提出海帶湯具有瘦身功能， 這瘦身功能的說法對嗎？
海帶熱量較低， 膠質和礦物質卻很豐富， 其所含的可溶性纖維， 比一般纖維更容易消化吸收， 吃後不用擔心發胖， 對產後瘦身頗有幫助。
海帶所含昆布素有清除血脂的作用， 因而是一種有助減肥的健康食品， 讓韓國女人身姿輕盈。
海帶不但能補充營養， 易於吸收， 而且有助產婦通乳下乳， 其豐富的纖維素是腸道“清道夫”， 可解除產婦因久坐多臥， 進食大量肉類而造成的便秘痛苦。
韓國人在做海帶湯時， 一般視個人口味， 或加入蒜末， 或加入牛肉， 味道或清淡或鮮甜。 而午飯或晚餐時， 涼拌海帶絲也經常成為配餐的小菜。 淋上香醋和醬油， 撒上芝麻， 美味爽口。
韓國有個傳統， 就是過生日時， 除了吃蛋糕， 還要喝碗海帶湯來紀念母親生育的痛苦， 海帶和韓國媽媽的感情實在太親了。
由於懷孕期間缺乏運動， 新媽媽在產後很容易缺鈣， 有的甚至患上骨質疏鬆而導致腰椎骨折。 而海帶的鈣、鐵含量都很豐富， 產婦吃海帶補鈣後， 奶水中含鈣量也高，
漫步首爾， 韓國美女清秀的身姿總是羨煞旁人， 即便是大媽級別的中年婦女， 也極少看到有身材臃腫的。 這恐怕與韓國女人癡迷海帶有很大的關係。
好了， 小編在這裡已經詳細介紹了海帶湯是否有瘦身功能。 原本是一種平常的食材， 一旦被傳言有某種特殊功效， 那麼它的價格以及銷售量也就相應的增加。 我們需要保持理智的頭腦， 莫盲目跟風， 以平常心對待， 要保持理性態度相信科學哦。 要瘦身還要結合運動哦。
