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初夏 別急著開空調

天氣愈來愈熱, 別著急著開空調, 讓身體流流汗, 再洗個澡最健康。

“流汗”跟健康有著密切的關係, 流汗是人體的新陳代謝, 可以調整人的體溫及體液, 所以流過汗後人反而感覺更舒服。 流汗同時也能夠將人體內的廢物排出體外, 所以具有調節的作用。 另外, 汗能使皮膚表面保持酸性, 可預防細菌的侵犯, 具有保護的作用。

不過, 當身體流了很多汗時, 最好趕快擦乾身子, 避免吹風或進入冷氣房時罹患感冒, 同時還可減少濕疹等皮膚病的發生。

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