現在生活中很多的女性也會高發腎病, 對女性的身體以及生活都是種打擊, 因此, 生活中女性應該警惕腎衰竭的發生, 這種疾病的出現嚴重的時候會威脅患者的生命, 所以, 人們應該注意保健護理, 飲食就是很重要的, 那麼, 女性腎衰竭患者如何合理飲食?
一、減低鉀鹽
1、先將綠葉蔬菜浸于大量水中超過半小時, 然後棄掉水分, 再放入大量水中灼熱。
2、至於含高鉀質的根莖類蔬菜如番薯、薯仔等, 應先去皮, 切成薄片, 浸水後再煮。
3、用蔬菜煮成的湯水均含鉀質, 而瓜湯如節瓜、冬瓜等所含的鉀質比蔬菜湯為低。
4、罐頭水果及蔬菜在製造及處理過程中減低了鉀質的含量。
二、減低鈉質
1、調味應以清淡為主, 減少採用高鈉質調味品如食鹽、豉油、味精、油及各種醬料。
2、避免選擇高鹽分的配料, 如梅菜、菜、榨菜等。
3、選購罐頭蔬菜時, 應選擇用清水浸制的, 因其含鈉質的分量較鹽水製品低得多。
4、多嘗試用以下一些鈉鹽的調味品, 可增加菜的美味。
建議:胡椒粉、醋、酒、五香粉、花椒、八角、香草、陳皮、芥辣、薑蔥、蒜頭、芫荽、辣椒、檸檬汁、青檸汁等。
5、市面上的代鹽及無鹽豉油含大量鉀質, 腎病患者不宜使用。
6、低鹽豉油所含的鈉質較一般豉油稍低, 但仍作適量使用。
三、增加熱量
1、罐頭水果因加添了糖分, 熱量比新鮮水果高。
2、採用低蛋白質熱量補充品
四、避免口渴
1、避免選用制過的配料及高鹽分調味料
2、在飲品中加入檸檬片或薄荷葉將部分飲品做成冰塊, 含在口中有較佳的止渴效果。 對於每天只可攝取少量流質的患者, 這個方法有助於節約飲用流質。
3、咀嚼香口膠
4、避免飲用濃茶及濃咖啡
溫馨提示:上述專家的分析, 希望人們生活中腎衰竭患者可以做到, 不要隨便的亂吃, 避免增加腎臟的負擔, 專家提醒:腎衰竭疾病會長期潛伏女性的身體內, 希望生活中女性能夠發現, 及時的治療, 遠離威脅。