1、富含維生素A及胡蘿蔔素的食物:動物肝臟、雞蛋、捲心菜、紅薯、南瓜、胡蘿蔔等。
2、富含維生素B族的食物:全穀類食物、牛奶、優酪乳、蘆筍、動物肝、蔬菜、水果等。
3、富含維生素C的食物:深綠色蔬菜、檸檬、番茄、青椒、香椿等。
4、富含維生素D的食物:蛋黃、沙丁魚等。
5、富含維生素E的食物:全麥製品、小麥胚芽、杏仁等。
6、富含鈣的食物:蝦米、小魚幹、黃豆製品、牛奶、乳製品等。
1、富含維生素A及胡蘿蔔素的食物:動物肝臟、雞蛋、捲心菜、紅薯、南瓜、胡蘿蔔等。
2、富含維生素B族的食物:全穀類食物、牛奶、優酪乳、蘆筍、動物肝、蔬菜、水果等。
3、富含維生素C的食物:深綠色蔬菜、檸檬、番茄、青椒、香椿等。
4、富含維生素D的食物:蛋黃、沙丁魚等。
5、富含維生素E的食物:全麥製品、小麥胚芽、杏仁等。
6、富含鈣的食物:蝦米、小魚幹、黃豆製品、牛奶、乳製品等。
您好,腸梗阻易吃麵湯、米粥、肉鬆等。流質飲食的攝入,對於腸道是個很好的刺激,可以促進腸道功能的恢復,有利於康復。 一周可吃半流飲食,如麵條、餛飩、小米紅棗粥、包子、麵包、蘇打餅乾、燴豆腐、清蒸魚、燴... [詳細答案]
如果是要回奶的話,這個時候最好是去藥店買點麥芽茶來喝,這個泡水喝效果是很好的,你可以試一下,一般兩三天就可以回去。 [詳細答案]
這是該弄些食物補補,高中生是腦力消耗最大的時期,我給你推薦幾款食物吧。 1、猴頭菇燉雞肉 食材:猴頭菇150克、黃芪20克、嫩肌肉250克、生薑15克、蔥20克、鹽3克、花椒面3克、料酒10克、小... [詳細答案]
平時要低嘌呤飲食,不能吃豆類,蘑菇之類的蔬菜,多運動,多喝水,少吃肉類,不吃海產品和不喝酒,在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]
有部分人群上半身很苗條,下肢卻很粗壯,造成這個的原因可能跟很多白領妹妹整天做辦公室,活動量少引起的下肢浮腫、脂肪堆積有關係。樓主可以試試多吃以下幾種食物,看能否幫助你瘦腿成功。 1、蘋果 蘋果酸可... [詳細答案]