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韓國大醬湯怎麼做更營養

韓國大醬湯在電視裡面經常會看到, 而且很多人想吃的話, 大多是跑餐館裡面去, 而且是特定的一些韓國飯店, 而實際上如果你確實想要食用的話, 自己動手也可以完成。

做法一

食材準備[2]

大醬(一大勺), 豬肉(一小塊兒), 土豆(兩個), 洋蔥(四分之一個), 青辣椒(1個), 豆腐(半塊兒), 淘米水。

製作步驟

1.土豆切片或丁, 大小約葡萄那麼大, 豬肉切丁, 約黃豆大小, 洋蔥切絲, 青辣椒切段, 豆腐切塊兒;

2.放入土豆和豬肉, 放入淘米水, 大火燒開後轉中火, 燒約15分鐘後轉小火, 放入大醬和元蔥;

3.燒約10分鐘後, 放入辣椒和豆腐, 再燒5分鐘後,

放些許味精或調味料, 關火, 大醬湯即成。

注意事項

1.用淘米水增加湯的米香和濃度, 過去朝鮮民族的老一輩都是這麼做的;

2.醬不要太早放, 不然會破壞醬原來的味道;

3.大醬一定要用朝鮮族賣的醬或者韓國食品超市的醬, 這一點非常非常重要, 醬湯最大的區別就在於這個醬。

做法二

食材準備

黃豆醬4大匙(即傳統黃醬, 是韓國基本調味醬料, 利用黃豆發酵而成), 辣椒醬1大匙(韓式辣椒醬), 蔥1/2根, 紅辣椒1個, 青辣椒1個, 蒜泥1大匙, 小魚幹15克, 水3杯, 鹽適量。

製作步驟

1.角瓜、洋蔥、豆腐切成1.5釐米見方的塊, 香菇用水泡開、去柄切成和洋

大醬湯

大醬湯

蔥相同大小的塊(如果用的是幹香菇, 就先用水輕輕洗滌後再浸泡30分鐘, 浸泡時間過長香菇的美味會變淡),

蔥、紅辣椒、青辣椒切成0.5釐米的段;

2.小魚幹下鍋幹炒片刻, 加適量水煮開, 出鍋後用紗布過濾, 即成清魚幹湯, 在清魚幹湯裡慢慢攪入黃豆醬, 之後攪入辣椒醬煮開(一定要把煮出的浮沫撇乾淨);

3.依次放入角瓜、洋蔥、豆腐、香菇一併煮, 最後加紅辣椒、青辣椒、蔥、蒜泥, 加鹽根據個人口味調好鹹淡, 大醬湯即成。

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