運動有益於腎衰竭

急性腎功能衰竭是由多種病因引起腎臟排泄功能在短時間內急劇下降而出現的一組臨床綜合征， 表現為血尿素氮及血清肌酐水準升高、水電解質和酸堿失衡以及全身各系統症狀， 可伴有少尿或或無尿， 很多人說運動有益於腎衰竭， 但是如果把握不好也很容易適得其反。

不科學的運動訓練可導致機體能量耗損， 自由基產生增加， 組織滲透性加強， 從而引起炎性因數釋放， 造成肌肉組織的損傷， 部分患者甚至出現急性腎功能衰竭及多臟器功能障礙綜合征等併發症。 臨床表現為虛弱無力、肌肉疼痛、腫脹、棕色尿，

當前主要是對症下藥， 減少肌肉損傷的同時要防止病情轉惡， 防治急性腎功能衰竭。 因而， 鍛煉雖然有一健康， 但一定要把握一定的度， 過猶則不及， 更甚者會引起反噬作用。

專家提醒大家運動要循序漸進， 最好事先做好熱身運動， 過度運動反而會造成身體器官的傷害， 運動前半個鐘， 補充些水分， 以防運動過程中造成身體的缺水休克等症狀。