偏頭痛的臨床表現為伴有噁心的頭疼， 嚴重者還會導致嘔吐， 偏頭痛是非常痛苦的， 並且偏頭痛是一個長期的過程， 治療後隔上一段時間可能還會發作， 周而復始的給患者造成嚴重的心理壓力。 在偏頭痛發作的時候我們應該怎麼樣進行有效的緩解呢?小編像大家推薦幾種方法。
1、按摩百會穴， 頭頂正中心。 是全身氣之彙集處， 頭痛時按壓此穴， 能讓全身氣血通暢， 有效緩解頭痛。
2、按摩風池穴， 有清熱降火， 通暢氣血， 疏通經絡的功能， 其止痛作用迅速。
3、按摩合穀穴， 手背， 第1、2掌骨間中點處。
4、熱水泡雙手可治偏頭痛。 把雙手浸入熱水中， 水量以浸過手腕為宜， 並不斷地加熱水， 以保持水溫。 半小時後， 痛感即可減輕， 甚至完全消失。
5、雙手食指彎曲成鉤狀， 雙手同時順時針旋轉按太陽穴。
6、舒展頸部， 下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
7、偏頭痛者最好用冰袋冷敷太陽穴， 降低流過這個區域血液的溫度。
作為一種週期性的疾病， 偏頭痛的確是令大家頭疼的一件事情， 希望小編推薦的這幾種方法能對您起到一定的幫助， 雖然不能得到永久的治療但是對暫時性的緩解偏頭痛還是會起到一定作用的， 這樣能夠為患者去醫院治療爭取一些時間， 減少患者的疼痛。
