夏季天氣熱的時候很多人習慣吃很多冷飲, 覺得這樣可以消暑, 其實這種做法是錯誤的。
飯前吃冷飲會影響食欲, 導致營養缺乏。 冷飲中雖含有牛奶等營養成分, 其含量卻遠遠比不上正常飲食, 尤其是飲料中的營養就更少了。 飯後立即吃冷飲, 使胃酸分泌減少, 消化系統免疫功能下降, 沖淡胃酸, 導致細菌繁殖, 引起腸炎等腸道疾病。
再說, 冷飲吃得過多也會沖淡胃液, 影響消化, 並刺激腸道使蠕動亢進, 縮短食物在小腸內停留的時間, 影響人體對食物中營養成分的吸收。 特別是患有急慢性腸胃道疾病者,
夏季天氣熱的時候很多人習慣吃很多冷飲, 覺得這樣可以消暑, 其實這種做法是錯誤的。
飯前吃冷飲會影響食欲, 導致營養缺乏。 冷飲中雖含有牛奶等營養成分, 其含量卻遠遠比不上正常飲食, 尤其是飲料中的營養就更少了。 飯後立即吃冷飲, 使胃酸分泌減少, 消化系統免疫功能下降, 沖淡胃酸, 導致細菌繁殖, 引起腸炎等腸道疾病。
再說, 冷飲吃得過多也會沖淡胃液, 影響消化, 並刺激腸道使蠕動亢進, 縮短食物在小腸內停留的時間, 影響人體對食物中營養成分的吸收。 特別是患有急慢性腸胃道疾病者,
可以適當吃些冷飲,但最好不要吃,養成良好的飲食習慣。戒煙戒酒。 意見建議:注意休息及衛生,保持心情放鬆,多吃易吸收、易消化的食物。 [詳細答案]
您好詳細描述您發病的主要症狀不排除是過敏的症狀建議您到正規的醫院去確診並查明發病的原因從發病的內在因素上去調理是能夠達到治療痊癒的效果最好不要錯過最佳的治療時間切忌不要盲目用藥祝您早日康復 [詳細答案]
您好詳細描述您發病的主要症狀不排除是過敏的症狀建議您到正規的醫院去確診並查明發病的原因從發病的內在因素上去調理是能夠達到治療痊癒的效果最好不要錯過最佳的治療時間切忌不要盲目用藥祝您早日康復 [詳細答案]
吃冷飲應注意些什麼?暑熱天人們都喜愛吃冰棒、雪糕、冰汽水等冷飲,但吃冷飲也要注意衛生,否則對健康不利。在以下情況下不吃或少吃冷飲(1)吃冷飲要適量,切豈暴飲暴食。因為大量低溫冷飲食品,可引起胃粘膜血... [詳細答案]
哺乳期儘量少吃生冷的食物,不然會影響到寶媽和寶寶的身體健康,導致寶寶拉肚子, [詳細答案]