約伯斯的死讓很多蘋果迷都很難過， 但正因為約伯斯的死讓我們對胰腺癌引起了重視。 我們在平時能做的就是做好對胰腺癌的預防， 下面就為大家說下胰腺癌的有效預防方法， 希望能給大家帶來幫助。
預防胰腺癌：不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態。
預防胰腺癌：養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3;其次，
預防胰腺癌：良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。 這也是胰腺癌的有效預防方法之一。
預防胰腺癌：不要食用被污染的食物， 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。
以上就是對胰腺癌的有效預防方法的介紹， 平時做好預防工作能有效的減少發病率。 如果想瞭解更多胰腺癌方面的知識，
詳情可登錄胰腺癌疾病專題 或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。
