癌症疾病大家都是害怕的， 胰腺癌也是屬於常見的一種。 每年患上胰腺癌的人數也是較高的。 因此， 想要抑制胰腺癌的發生， 預防工作需做到位。 下面， 我們就來看下胰腺癌的預防工作是怎樣的吧。
1、胰腺癌的預防需養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上患胰腺癌的人數癌將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 易導致胰腺癌的癌變。
2、不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品，
3、有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的胰腺癌的誘因， 這會導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。 因此， 這在胰腺癌的預防中也多加注意。
1、 胰腺癌的預防還需要注意生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患胰腺癌。 胰腺癌預防還應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使各種癌症疾病遠離自己。
以上所講述的就是患有胰腺癌的預防方式主要的講解，
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