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牛尾番茄湯做法是什麼

番茄是番茄的學術名, 番茄在我們生活中並不少見, 主要是因為它本身的營養價值很高, 而且它還有美容養顏的功效, 因此番茄特別在女性群體中是非常受歡迎的一種蔬菜, 牛尾番茄湯做法主要是以牛尾和番茄為主料, 它提取了牛尾和番茄中的營養物質, 雙重吸收, 從而把營養價值達到最大值, 接下來讓我們一起來瞭解一下牛尾番茄湯做法。

做法一:

用料:牛尾(斬段)適量, 番茄適量, 洋蔥適量, 西芹適量, 黃油(butter)少許, 番茄醬(原味)適量, 鹽少許, 黑胡椒適量, 葡萄酒少許

步驟

1.牛尾洗淨, 飛水;洋蔥, 西芹切碎;番茄去皮,

去籽, 切小塊備用;

2.鍋中放一塊黃油融化, 下洋蔥西芹煸炒至熟軟出香味;

3.加入牛尾翻炒, 加入葡萄酒炒香, 加足量水淹沒牛尾;

4.煮滾後轉小火燜煮至牛尾肉酥爛(2小時左右);

5.加入番茄塊, 番茄醬, 續煮15分鐘至軟爛;適量加鹽, 黑胡椒調味, 出鍋裝盆即可。

做法二:

用料:牛尾, 番茄, 洋蔥, 黃油, 黑胡椒, 紅酒, 鹽, 香菜, 薑

步驟

1.牛尾洗淨、汆水, 番茄去皮手撕大塊, 洋蔥切大塊, 姜去皮拍扁;

2.熱鍋融化黃油炒香洋蔥、薑塊後加入牛尾翻炒, 加紅酒繼續翻炒出香味後一次加足夠的水武火煮沸後轉文火燉3小時;

3.加入番茄塊繼續燉1小時至軟爛;

4.起鍋加適量黑胡椒、鹽、香菜即可。

做法三:

材料:牛尾1斤, 番茄三個, 茶樹菇100克, 蔥一根, 醋幾滴, 薑一小塊,

鹽適量

步驟

1.牛尾洗淨 飛水

2.加水煮開

3.加幾滴醋, 促進鈣的吸收

4.番茄洗乾淨

5.放好醋, 開小火燉, 一小時後放入番茄

6.切塊放入

7.半小時後放入茶樹菇再燉半小時

8.出鍋!完成!

9.配上一碗香噴噴的小米飯!開吃

以上介紹了三種牛尾番茄湯做法, 我們可以看出, 牛尾番茄湯做法還是比較簡單的, 不像其他很多的湯類需要燉太長的時間, 由於牛尾番茄湯的營養價值很高, 所以在生活中當我們生病的時候, 就可以喝牛尾番茄湯來補充我們身體所需要的營養物質, 當然還有一些疾病患者不可以吃牛肉, 因此也要格外注意, 不要因為一時的馬虎而導致大錯誤的產生。

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