保健全身在小小的耳朵上， 聚集有一百二十個穴道， 你一定很詫異。 更不可思議的是， 這些穴道因與全身的經絡相連， 故和五臟六腑的健康有著密切的關係。 當身上部位發生異常時， 耳穴的對應穴道， 即會產生疼痛或硬塊。
如果適時地加以處置， 把這些異常的現象消除， 身體的狀況自然就可改善。 古老醫術中的耳針療法， 就是運用這個原理。
在現今繁忙的生活中， 很多人忽略這個重要的部位。 每天只要花很少的時間去搓揉， 讓耳朵上所有的穴道都能活絡暢通， 對健康有莫大的助益。
護耳小貼士
1.避免到太嘈雜的地方， 如歌廳、迪廳。
2.在高雜訊的環境下工作， 要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴， 要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物， 不需特別清理， 每天只要清洗耳廓便可。 不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具， 其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔， 形成嵌塞， 而棉花球也可能遺留在耳道內。
