1、酸牛奶。 先將牛奶加5～10%糖煮沸消毒， 待奶液冷卻後， 徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升）， 邊加邊攪， 使成細顆粒狀即成。 酸牛奶易於消化， 適用於胃腸炎的患兒。 如果怕麻煩， 可以到超市買現成的， 不過一定要買品質好的。
2、胡蘿蔔汁。 先用胡蘿蔔500克， 洗淨搗碎， 加入少許水煮10～15分鐘， 用紗布過濾， 加水至1000毫升， 再加3～5%蔗糖煮沸倒入瓶中， 煮5～10分鐘消毒後飲用。
3、蘋果泥湯。 取熟透蘋果500～700克， 洗淨後搗成泥狀， 放入淡茶水中。 蘋果纖維較細， 對腸道的刺激小， 並富含鹼性及果膠， 有吸附、收斂作用，
4、淡茶水。 取紅茶少許用開水沖泡， 每日4次， 因茶內含咖啡因、鞣酸等， 具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用， 對急性胃腸炎有療效。
5、到醫院診治。 如果寶寶腹脹明顯， 伴有頻繁嘔吐、精神差、不吃奶、靜脈曲張、排便不正常、發熱等症狀， 這些都是疾病的表現， 嚴重而頑固的腹脹往往表示病情危重， 應儘快到醫院診治。
