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關節炎患者如何緩解疼痛症狀?

 

入秋, 天氣轉涼了, 關節不太好的人出現關節僵硬、疼痛、畏寒等症狀, 如無法立即就醫, 可在家簡易熱敷, 緩解一下。 但該療法僅適用於畏寒、疼痛的骨關節炎患者, 不能用於腫脹、發炎的關節炎患者
拿一條毛巾對折後, 將三個邊縫起來, 留出一個洞口。 最好縫細密一些, 以防粗鹽顆粒漏出。 買兩斤粗鹽, 在鍋中炒熱, 直至燙手。 將炒熱的粗鹽從預留的洞口放入毛巾內並將洞口縫起來。
將做好的粗鹽熱敷包放置在疼痛、怕冷的關節部位, 如果熱敷包的溫度較高, 可在患處多襯墊一些毛巾, 避免燙傷。 每次熱敷15~20分鐘,

至粗鹽逐漸冷卻即可。 熱敷包可反復利用, 用微波爐進行加熱。

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