痛經嚴重影響了女性的日常生活, 夏天天氣炎熱, 更容易讓人煩躁。 那麼夏天痛經怎麼辦?有什麼危害呢? 夏天痛經可以採取以下措施治療:
1, 注意並講究經期衛生, 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
2, 平時要加強體育鍛煉, 尤其是體質虛弱者, 還應注意改善營養狀態, 並要積極治療慢性疾病。
3, 消除對月經的緊張, 恐懼心理, 解除思想顧慮, 心情要愉快, 可以適當參加勞動和運動, 但要注意休息。
4, 疼痛發作時可對症處理, 可服用阿托品片及安定片, 都可緩解疼痛, 長期不能緩解的, 可作適當的中醫辨證調理,