>>>更多精彩：八大好習慣跟婦科病說“bye”
因為從事護理工作的緣故， 所以生活很不規律， 頻繁倒夜班， 再加上工作緊張， 壓力大， 年紀輕輕的我便有很多毛病。 先是休息不好， 經常頭痛、失眠， 接下來開始莫名其妙地胃痛， 經常是一上夜班就痛， 吃什麼藥都不管用， 檢查也沒太大毛病， 就是普通的胃炎， 醫生總要我注意飲食調節， 放鬆心情。 其實我平常就很注意， 從不亂吃東西， 大夏天也很少吃冷飲， 因為一吃胃就會痛。
後來發展成只要一吃中午飯， 就感覺胃脹滿， 好像胃裡有一塊石頭， 胃停止蠕動一樣， 沒法睡午覺。
後來一位學中醫的朋友推薦我吃大棗， 說大棗富含維生素、氨基酸， 能調節人體新陳代謝， 增強骨髓造血功能， 中醫講大棗有補氣益血、健脾胃之功效， 讓我每天蒸半碗幹棗吃。 我就試著吃起來， 其實我並不喜歡吃棗， 總覺得吃到嘴裡有股澀澀的味道， 只是急病亂投醫， 也顧不了那麼多了。 為省事， 我有空時就抓幾顆吃， 就像吃零食一樣， 全當是吃藥吧。 大概吃了二十幾天吧， 我發現胃很少痛了， 中午吃完飯也能躺下睡一覺。 再後來覺得胃口好起來， 吃什麼都香。 接下來睡眠也好了， 人也精神了。 同事們都說我臉色也紅潤了許多， 體重也慢慢在增加。
