小嬰兒為什麼要游泳？

大多數家長都知道游泳對於成年人而言是非常有益的一項運動， 可是卻不知道對於嬰兒來說也是非常好的， 甚至有些家長還會擔心游泳會對嬰兒造成極大危害。

其實早在20世紀60年代就已經有了嬰兒游泳的說法， 直到21世紀才風靡全球。 這種新潮前衛的嬰兒游泳對於孩子們到底有哪些好處呢？

1、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力， 培養自信心和適應能力在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒， 在與他人的交往中， 大都缺乏機智和情感表達能力， 因此， 對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，

而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境， 使嬰兒漂浮于失重的水中， 並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂， 以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境， 樹立自信心和適應能力的目的。

2、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性嬰兒游泳時， 在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下， 引起嬰兒全身皮膚、關節， 包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應， 加強了對嬰兒各感觀系統的刺激， 促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合資訊的快速傳遞， 從而提高反應力， 促進各器官協同配合來完成各種動作。

3、促進食物消化吸收， 減少不良睡眠習慣嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用，

讓嬰兒身心舒適， 精神放鬆， 嬰兒的和胰島素的水準顯著升高， 因而增加了腸胃的蠕動， 幫助食物消化吸收， 從而增加食欲， 更全面的吸收營養， 另外游泳還會消耗一定的體力， 所以， 游泳後寶寶睡得更好， 有利於建立有規律的睡眠。

4、經常游泳還可以提高耐寒和抗病的能力嬰兒在不由自主的做全身運動時， 雙臂自動劃水， 如同擴胸運動， 能加深呼吸， 增大肺活量， 促進血液迴圈， 加速新陳代謝， 增強心肌收縮率， 起到強身健體， 提高免疫力的效果。

5、促進身高和體重增長由於水的浮力作用， 嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作， 以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，

促進體內生長激素水準的升高， 從而使嬰兒生長速度加快。