塑膠杯便宜、不怕摔, 深受上班族喜愛, 辦公室裡最好別用塑膠杯。 喝水杯首選應該是玻璃杯。 別以為玻璃杯只是通透好看, 在所有材質的杯子裡, 玻璃杯可是最健康的。
塑膠杯除了受熱後會析出一些化學物質外, 還極易滋生細菌。 雖然塑膠表面看似光滑, 但實際上有許多空隙, 易藏汙納垢。 而辦公室裡, 人們對杯子的清洗大多只有用清水沖, 杯子得不到徹底清洗和消毒。 專家建議, 辦公室最好用不銹鋼杯或玻璃杯, 每天都要清洗, 最好使用洗潔劑, 並用熱水沖洗。
另外, 杯子受到電腦、主機殼等靜電的影響,
喝水杯首選應該是玻璃杯。 別以為玻璃杯只是通透好看, 在所有材質的杯子裡, 玻璃杯可是最健康的。
玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質, 當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候, 不必擔心化學物質會被喝進肚裡去, 而且玻璃表面光滑, 容易清洗, 細菌和污垢不容易在杯壁孳生, 所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
五顏六色的陶瓷杯甚是討人喜歡, 可實際上在那些鮮豔的顏料裡卻藏著巨大的隱患, 尤其內壁塗有釉, 當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時,
多喝水有哪些好處呢?
1、減壓
做決定前喝杯水。 學生在考試前喝杯水, 可以提高認知能力, 使他們在考試中的表現更出色。 而對於上班族, 在壓力過大或需要做決定之前喝杯水,
2、排毒
清晨一杯水。 很多人都知道早晨喝杯水對身體有好處。 人體經過了一宿的代謝, 體內的垃圾需要外力的説明才能排出, 水就是最好的“清洗劑”。 此時的細胞像一個乾燥的海綿, 會捕捉喝進的水, 並在40分鐘左右排出。 這是個重要的排毒過程。 淡鹽水、蜂蜜水、白開水都非常適合早上喝。 薑良鐸提醒, 早上別喝太涼或太熱的水, 溫度以40攝氏度左右為宜。
3、不渴
也得喝水。 有1/3成年人每天喝水少於6杯。 上班族工作忙碌, 常常半天也顧不上喝一口水。 當人們覺得口渴時, 身體已經流失了至少1%的水分。 因此, 上班族應該形成良好的喝水和排尿習慣, 每1小時喝一次水, 每2—3小時排尿一次。
4、煩躁
多多喝水。