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蓮藕煮什麼湯呢

在菜市場裡會發現蓮藕四季都有, 夏末到秋季最多, 藕也會更嫩、更新鮮一些, 吃藕的人非常多, 有小孩、老人最喜歡, 最主要的做法就是蓮藕燉湯喝, 那麼蓮藕煮什麼湯呢?能直接放到炎裡煮熟了吃, 也可以加入肉類煮著吃, 加入肉類時其營養會更豐富一些, 蓮藕也會更好吃, 下面為大家講解關於蓮藕的湯。

蓮藕豬小排湯

材料:

蓮藕300克、蓮子50克、豬小排250克、鹽少許。

藥材:

牛蒡10克、生白茅根25克、麥冬15克。

製作方法:

1、將所有中藥洗淨, 加2碗水, 燉煮到剩下1碗, 濾掉藥渣留下湯汁。

2、豬小排切塊, 清洗後以熱水汆燙。

3、蓮藕和蓮子洗淨。

蓮藕削皮切片, 以鹽水浸泡10分鐘, 去除腥味。

4、將食材和藥汁放入瓦鍋或陶鍋, 加5碗水, 將鍋放入電鍋, 電鍋中放2杯半的水燉煮。

5、開關跳起後, 稍微再悶一下, 加一點鹽調味。

蓮藕豬骨湯

原料:

豬脊骨500克, 蓮藕500克, 薑、料酒、精鹽各適量。

做法:

1.蓮藕洗淨, 切成大塊, 放入鍋中煮燙一下, 豬脊骨洗淨, 斬成件, 入開水鍋氽燙除血水。

2.鍋內放清水, 加脊骨、蓮藕、薑片、料酒, 一同燉煮, 起鍋前加入鹽調好口味即成。

特點:濃香交融, 湯汁鮮美。

豬骨蓮藕山藥薏米湯

主料:

豬湯骨一斤、蓮藕一節、山藥半根、胡蘿蔔一根、薏仁米30克

輔料:

鹽少許、薑四片、大棗五顆

做法步驟:

1. 薏仁米泡兩個小時。

2. 蓮藕切片, 胡蘿蔔、山藥切滾刀。

3. 枸杞也要泡一下。

4. 豬湯骨涼水下鍋放入薑片,

涼水下鍋, 水開去浮沫, 改小火。 放入蓮藕、大棗、薏仁米、枸杞、胡蘿蔔、山藥, 煲兩個小時。

小貼士:

1、因為放了胡蘿蔔, 大棗的原因所以湯色不是乳白色, 但是湯中也是因為混合了胡蘿蔔和大棗, 喝起來有一點點的甜。

2、煲湯不要放過多的鹽。

3、由於需要煲兩個小時, 所以胡蘿蔔、藕、山藥都會很軟爛, 如果不喜歡, 可以晚一些在放這些食材。

蓮藕煮什麼湯呢?本文講解了蓮藕煮湯的菜式, 蓮藕豬小排湯、蓮藕豬骨湯、豬骨蓮藕山藥薏米湯等是我們經常做的湯, 湯的味道會食物會更鮮美, 同時還可以在湯裡再加入藥材, 比如山參、黨參等, 經常食用是可以調理身體的, 患者是通過食物補充身體的, 還是要控制量, 防止食用的藥物量大後引起身體不適。

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