常吃木耳可預防男人早洩

然而從中醫辯證理論來看， 導致早洩的原因有很多， 腎虛只是一方面。 如果發現苔淡、少苔， 多是腎的原因；舌苔厚膩， 就不是腎虛造成的了。

肝經濕熱、濕熱下注、肝鬱氣滯、心肺失調等， 都會在一定程度上引起早洩。 如果是肝鬱氣滯導致的， 應先化開肝氣， 再進補。 濕熱引發的早洩， 若吃了補陰虛的藥物， 早洩反而會加重。

中醫補腎很複雜， 不要自己亂來。 患者要及時就醫， 亂用藥只會加重病情， 延誤治療。 如果斷定是腎虛引起的早洩， 在吃藥的同時， 不妨適當食補， 黑豆、黑木耳、甲魚湯都有不錯的效果。

黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，

它能抗血凝、抗血栓、降血脂， 黑木耳的作用降低血粘， 軟化血管， 使血液流動動暢， 減少心血管病發生。 黑木耳還有較強的吸附作用， 經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。 黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能， 黑木耳的作用因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性， 植物堿能協同這些分泌物催化結石， 潤滑腸道。

黑木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’， 每100克黑木耳中含鐵185毫克， 它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍， 比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍， 是各種葷素食品中含鐵量最多的。

黑木耳不僅有營養作用，

醫學研究證明：黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能， 它能抗血凝、抗血栓、降血脂， 降低血黏度， 軟化血管， 使血液流動順暢， 減少心血管病發生。