人流後吃以下食物補身體比較好
1、山楂
山楂中含有豐富的維生素和礦物質, 對女性朋友人流後有一定的營養價值。 山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸, 能夠生津止渴、散瘀活血, 另外, 山楂有散瘀活血作用, 能排出子宮內的瘀血, 減輕腹痛。
2、紅棗
紅棗中含維生素C最多, 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 中醫認為, 紅棗是水果中最好的補藥, 因此對人流後脾胃虛弱、氣血不足的女性朋友來說, 非常適合。
3、桂圓
桂圓又叫龍眼, 是營養極其豐富的一種水果, 有著補血益脾的效果。 對於人流後體質虛弱的人,