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做完人流手術後吃什麼能補身體

人流後吃以下食物補身體比較好

1、山楂

山楂中含有豐富的維生素和礦物質, 對女性朋友人流後有一定的營養價值。 山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸, 能夠生津止渴、散瘀活血, 另外, 山楂有散瘀活血作用, 能排出子宮內的瘀血, 減輕腹痛。

2、紅棗

紅棗中含維生素C最多, 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 中醫認為, 紅棗是水果中最好的補藥, 因此對人流後脾胃虛弱、氣血不足的女性朋友來說, 非常適合。

3、桂圓

桂圓又叫龍眼, 是營養極其豐富的一種水果, 有著補血益脾的效果。 對於人流後體質虛弱的人,

適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉, 既能補脾胃之氣, 又能補心血不足。

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