人工流產後怎樣滋補身體, 人工流產後, 必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上, 作出合理安排, 以滿足機體對蛋白質、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
為促進人工流產後身體的滋補, 飲食方面應注重以下幾點:
(1)蛋白質是機體的重要組成成分, 如攝入不足, 則機體抵抗力降低。 人工流產後半個月之內, 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等以補充蛋白質。
(2)人工流產手術後, 由於身體較虛弱, 常易出汗。 因此補充水分應少量多次, 減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,
(3)在正常飲食的基礎上, 適當限制脂肪。 術後一周內, 脂肪控制在每天80克左右。