蜂蜜有很高的營養價值， 經常喝蜂蜜能起到養生保健的功效， 但是， 喝蜂蜜有很多禁忌， 在喝蜂蜜的同時又很多食物是不能吃的， 下面我們來看看喝蜂蜜時不能吃的16種食物。
1、大米
蜂蜜不能和大米一起吃， 兩者同食會傷胃。
2、孜然
蜂蜜不宜與孜然一起吃， 易上火傷肝， 眼紅腫。
3、櫻桃
含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食， 容易因氧化而失去營養價值。
4、李子
蜂蜜含有多種酶類， 李子與蜂蜜同食， 會產生不良的生化反應， 有損五臟。
5、西瓜
西瓜富含維生素C， 遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用， 失去對原有營養成分的利用。
6、生薑
蜂蜜不能和生薑一起吃， 同時食用容易肚子痛。
7、生蒜
蜂蜜是屬於性溫的食物， 而大蒜辛溫小毒， 性熱， 含有大量的辣素成分， 如果在喝蜂蜜的時候食用大蒜， 會造成食物相克， 不利於營養的吸收。
8、沸水
蜂蜜不能用沸水沖飲。 蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質， 若用沸水沖飲， 不僅不能保持其天然的色、香、味， 還會不同程度地破壞它的營養成分。 因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
9、洋蔥
洋蔥屬辣， 不能喝蜂蜜同食， 如果和蜂蜜一起食用的話， 會對眼睛造成一定的危害。
10、豆腐
蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉。 豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒， 能清熱散血， 下大腸濁氣。 蜂蜜甘涼滑利， 且含多種酶類。
豆腐中又含有多種礦物質，
11、大蔥
蔥和蜂蜜不能同食的說法雖未上教材， 但民間一直有此說法。 古醫書上有蔥與蜂蜜不可同服的記載， 古人吳謙在《醫宗金鑒》中說：“蔥蒜皆不可共蜜食。 若共食令人利下。 ”有發現蜂蜜與蔥同食後出現噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎症狀。
12、韭菜
韭菜含油大量的維生素C， 和蜂蜜同食的話韭菜中的維生素C會很容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。 另外， 蜂蜜可通便， 韭菜富含纖維素而導瀉， 一起吃容易引起腹瀉。
13、鯽魚
蜂蜜不能和鯽魚一起吃， 兩者同食會中毒。 出現中毒現象要用黑豆和甘草解毒。
14、豆漿
蜂蜜和豆漿不能沖服， 不利於營養吸收。 蜂蜜中含有少量的有機酸， 當它與豆漿裡的蛋白質結合後， 會產生變性沉澱， 人體是無法吸收的。 蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
15、感冒藥
感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。 很多感冒藥， 如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚， 它遇到蜂蜜會形成一種複合物， 影響機體的吸收速率， 從而減弱退燒作用。
另外， 凡是含蜂蜜的中成藥， 如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和感冒藥同服。 專家提醒， 由於蜂蜜成分複雜， 最好不要和藥物同時服用。 蜂蜜與感冒藥應相隔4~6小時服食。
16、萵苣
萵苣與蜂蜜相克， 同食不利腸胃， 易致腹瀉。 蜂蜜藥性屬涼， 富含蠟質， 具有潤腸通便作用；萵苣性涼，
上面為大家介紹了喝蜂蜜時不能吃的16種食物， 現在大家對喝蜂蜜不能吃什麼應該有更多的瞭解， 以後喝蜂蜜的時候要注意這些食物禁忌， 避免出現腹痛、腹瀉等症狀。
