很多時候我們會感覺不喜歡吃飯， 胃裡面總感覺堵得慌， 雖然不難受， 但是卻容易讓我們鬱鬱寡歡， 出現這種情況我們要注意一下， 這很可能是重病。
經常感覺胃裡堵得慌是什麼病
經常感覺胃裡堵得慌很可能是胃炎引起的， 不少人平時不管到沒到飯點， 都沒胃口， 不想吃東西總感覺胃裡有東西。
也有一種情況就是雖然餓了， 但是胃裡還是感覺有東西憋著吃不下去， 這就讓人很痛苦了， 出現這種毛病， 很可能是胃炎在作怪， 胃炎這種疾病可大可小， 但是嚴重起來也是非常折磨人的。
什麼是胃炎
胃炎主要就是因為不同病因引起的胃粘膜急性和慢性炎症， 經常伴有上皮損傷和粘膜炎症反映以及上皮再生。 胃炎也是我們生活中最常見的消化系統疾病之一。
胃炎按照發病的緩急程度也會分為急性胃炎和慢性胃炎的， 急性胃炎主要是由於很多種疾病引起的急性胃黏膜炎症， 這種情況一旦發病就是上腹部有很強烈的不適感和隱隱作痛的症狀。
而慢性胃炎， 就會讓我們感覺胃裡不舒服了， 比如很多人說的堵得慌之類的感覺， 可以通過胃鏡來辨別。
胃炎容易在哪些人身上犯病
大多數上班族其實都是有胃炎的， 從中醫理論上來看， 胃弱胃寒的人包括有胃病的家族史的人很容易患上胃炎。
其次， 就是在工作當中經常應酬、經常與酒打交道的人也容易患上胃炎，
工作壓力大、過度疲勞的人也容易患上胃炎， 所以不要說胃炎與我們的情緒沒有關係了， 長期心情不好， 也會傷害胃部健康的。
如何預防胃炎
首先， 在吃飯的時候我們還是要注意細嚼慢嚥， 不要爭分奪秒的吃飯， 那會給我們的胃部增加很大的壓力， 然後就是節律性的飲食， 吃飯一定要規律， 很多打工一族吃飯是沒有規律的， 想吃什麼就吃什麼， 什麼時候餓了什麼時候吃飯， 饑一頓飽一頓， 還經常暴飲暴食，
在吃東西的時候我們還是要注意飲食的衛生， 外出吃飯的時候也儘量選擇規模比較大的餐館， 路邊擺攤的也要少吃， 那並不衛生。
