茯苓紅豆薏米的功效

茯苓紅豆薏米是三種不同的食物來混合而成的， 茯苓是屬於中藥的一種， 而紅豆是屬於養生食物的大豆， 也算是五穀雜糧了， 這個薏米也是很養生的食物， 很多地方長期食用薏米， 這樣吃了之後身體會特別的養生， 對腸胃也非常的好， 經常吃茯苓紅豆薏米的話， 那麼滋補身體的好處就更多了， 下面我們來看看茯苓紅豆薏米到底有哪些功效?

紅豆作用是健脾止瀉， 利水消腫， 薏米、茯苓作用都是健脾滲濕， 利水消腫， 三藥配伍可以健脾祛濕， 治療的主要症狀就是腹瀉、小便不利等。

茯苓紅豆薏米湯的功效是能夠清熱利濕，

散血消腫。 因為紅豆和薏仁就是很排水的， 薏仁常常用作中藥呢。 這兩種東西是瘦腿必備。 另外紅豆和薏仁一起吃美白效果超級好哦。 薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經;有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效;可用於治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等症。 生薏米煮湯服食， 利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。 如果每天都喝喝煩了， 還可以把它們分別和其他食材(小米， 綠豆， 紅棗， 蓮子等)一起吃， 綠豆的利水功效也超棒的。 薏仁的排水性很強， 不可以天天吃!吃多了對身體不好， 可以間隔個三五天吃一次。 薏米雖好， 不過如果你體質寒涼的話不建議天天食用。 營養分析： 1. 薏米因含有多種維生素和礦物質， 有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用， 可作為病中或病後體弱患者的補益食品;

2. 經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。 薏米能增強腎功能， 並有清熱利尿作用， 因此對浮腫病人也有療效;

3. 經現代藥理研究證明， 薏米有防癌的作用， 其抗癌的有效成分中包括硒元素， 能有效抑制癌細胞的增殖， 可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;

4. 健康人常吃薏米， 能使身體輕捷， 減少腫瘤發病幾率;

5. 薏米中含有一定的維生素E， 是一種美容食品， 常食可以保持人體皮膚光澤細膩， 消除粉刺、色斑， 改善膚色， 並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用;

6. 薏米中含有豐富的維生素B， 對防治腳氣病十分有益。 一般人群均可食用， 據前人經驗， 婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

如果有脾胃腎虛的患者就可以多吃點這樣的湯， 這樣的湯對這個脾胃腎虛等疾病的治療效果是非常不錯的， 當自己的身體虛弱， 身體乏力消瘦的時候也是可以選擇吃茯苓紅豆薏米湯的， 還可以選擇用茯苓紅豆薏米來熬制稀粥， 如果在熬制的時候還適當的加點蓮子就好了。