健脾養胃茶大家都應該常聽說過， 許多茶喝了之後有一定的健脾養胃的作用功效， 但是也不是所有的茶喝了之後都有健脾養胃功能的。 有時候如果喝了不好的話還會引起一些胃腸道的刺激。 究竟有哪些茶喝了之後能夠健脾養胃呢?下面我們就詳細的介紹一下健脾養胃喝什麼茶好。
大麥茶
大麥茶還具有極為明顯的健脾作用， 生活中很多人經常會因為各種不良生活習慣以及飲食習慣而出現有積食以及消化不良的情況。 專家提醒， 這個時候除了可以服用促消化藥物之外， 大麥茶同樣具有促消化以及健脾的作用。
尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群， 在平時生活中更應該多喝些大麥茶， 以此來起到調養脾胃的作用， 從而預防各種腸胃疾病。
紅茶
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服， 這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性， 對胃有一定的刺激作用， 在空腹的情況下刺激性更強。 而紅茶就不一樣了。
紅茶是經過發酵烘制而成的， 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應， 含量減少， 對胃部的刺激性就隨之減小了。 紅茶不僅不會傷胃，
以上的內容就是針對健脾養胃， 喝什麼茶好的全部內容， 希望平時脾胃失常的人可以試試以上的幾種方法， 長時間的脾胃失衡會出現頭暈和腹脹的情況發生， 嚴重者還會有便血或血尿的現象， 因此一定要及時的治療， 大家要注意喝茶的時候一定不要空腹喝。
