如何預防痤瘡生成？

痤瘡在青年男女中間是一種高發的皮膚疾病， 本身他們的新陳代謝就比較旺盛， 如果不及時治療的話就會越來越嚴重的。 如果您不想受疾病的痛苦的話， 那就在平時做好預防工作吧!不過到底如何預防痤瘡生成呢?看完下面文章的介紹後您就會明白的。

預防痤瘡生成的方法：

痤瘡有多種發病因素， 其發病機理目前還不十分明瞭。 內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物是痤瘡發病的主要因素。 青春期以前極少發病， 性功能喪失或減退的人的古代宮廷被閹割的太監不發病。

首先， 避免機械擠壓痤瘡。

儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合， 但還是不提倡用手和器械機械擠壓， 因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症， 同時容易留下色素沉著和斑痕， 尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。

其次， 要經常洗臉。 油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要， 應該每天多用熱水洗幾次臉， 可以選用硫磺香皂， 硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂， 在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

第三， 多吃水果和蔬菜。 尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃， 如：蘋果， 梨， 番茄， 西瓜， 黃瓜， 絲瓜， 冬瓜， 苦瓜等， 但注意象荔枝， 橘子， 榴槤等高糖的水果應該少吃。

以上文章就是專家對預防痤瘡生成方法的介紹，

希望大家看完之後可以在生活中按照這些方法做好預防工作。 不過如果您面部已經出現痤瘡的話， 這時候再做上面的預防工作就沒什麼效果了， 這時候正確的做法就是去正規醫院接受藥物治療。