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蜂王漿營養價值高 怎麼吃才健康

蜂王漿的營養價值

1、改善營養、補充腦力

蜂王漿中含有大量的營養素, 經常食用能改善營養不良的狀況, 治療食欲不振、消化不良, 可使人的體力、腦力得到加強, 情緒得到改善。

2、提高人體免疫力

蜂王漿中含有免疫球蛋白, 能明顯的提高人體免疫力, 食用蜂王漿一段時間後, 人們明顯感到體力充沛, 患感冒和其它疾病的機率減少了。

3、預防治療心腦血管疾病

長期服用蜂王漿對三脂異常症、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。

4、治療貧血

蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質,

有強壯造血系統, 使骨髓造血功能興奮等作用, 臨床上已用於輔助治療貧血等疾病。

5、消炎、止痛、促進傷口癒合

蜂王漿中的10-HDA, 即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用, 可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結核桿菌等十餘種細菌生長。

6、預防癌症

實驗表明, 蜂王漿能抑制癌細胞擴散, 使癌細胞發育出現退行性變化, 對癌症起到很好的預防作用。

7、蜂王漿是一種很好的美容劑

由於蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質, 還含有SOD酶, 並有殺菌作用, 是一種珍貴的美容用品, 長期使用, 皮膚紅潤。

蜂王漿的吃法

1、蜂王漿是天然物質, 可直接食用並被人體吸收。 一般早、晚各一次, 每次3-5克, 空腹服用效果更佳。

2、蜂王漿最適宜含服, 即取少量鮮王漿(2-5克)含於舌下,

此外也可以用溫開水送服。

3、蜂王漿的口感特殊, 為改善口感和使營養更全面、品質更穩定, 可配製成蜂王漿蜜食用。 一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻, 早晚各一次, 每次10-20克, 溫開水送服, 配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。

4、年老體弱及病狀較重者, 可適量增加, 劑量增大時不會產生副作用。

5、高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者, 以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。

6、用於保健, 選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿, 進行充分攪拌後, 置於冰箱, 每日1-2次, 每次20克, 溫開水送服或沖服, 若有不適, 可在飯後服用(每次服用時最好進行攪拌或晃勻, 因蜂王漿比重小, 易上浮)。

7、用於治病, 每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。

8、蜂王漿不可用熱開水沖服,

否則會大量營養成分遇熱損失。 如不適應蜂王漿的味道, 可用蜂蜜2份, 鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服, 與蜂蜜蜂花同時食用也行, 但最好是單獨食用。

99熱心醫生溫馨提示, 蜂王漿性屬熱, 故上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。

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