一年四季都會遭遇呼吸道感染， 但春季是上呼吸道感染的多發時節。 上呼吸道感染， 俗稱“傷風”， 普通感冒起病較急， 早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。
季節原因：
風和日麗的季節， 群體活動會增多， 大家交叉感染的機會也就增多了， 以及生活環境對身體的不利， 如室內裝修不合格等。
流感治療要重視
流感的治療原則為對症治療， 減輕患者症狀和減少併發症。 同時採取消毒隔離措施。 用感冒藥對症治療， 可以應用抗病毒藥神經氨酸酶抑制劑， 奧司他韋75毫克， 每日2次， 3-5天， 在流感早期(48小時內)使用可以減輕症狀，
用大甜大膩、油炸多脂、生冷粗糙食物。
自我預防：
①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿蔔、草莓、紫葡萄等深色水果， 它們富含抗氧化劑， 可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
②補充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效， 並可減輕呼吸道充血和水腫。
③體育鍛煉：適度運動可以使血液中白細胞介素增多， 進而增強免疫細胞的活性， 消滅病原體， 達到提高人體免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠時， 機體其他臟器處於休眠狀態， 而免疫系統處於活躍狀態， 白血球增多、肝臟功能增強，
