礦泉水是指來自地下水深層流經某些岩石的地下水。 礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝, 應該說是人體所需要的保健成分, 但對其進行生理化學研究後的結果表明:有許多礦泉水不符合衛生要求,
據報導:人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近, 微量元素過量比攝入不足對人體更有害, 因此, 生理保健專家特別指出:微量元素不可亂補。 礦泉水雖然含有一定量的微量元素, 如人體所需的微量元素已經滿足, 再補進去, 多了就會在血流、細胞內沉積, 導致微量元素代謝失調, 增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。 所以說, 飲用何種類型的礦泉水應在醫生指導下選擇, 但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。
經純化處理後的水叫純淨水, 因宇航員最早飲用的是這種水,
正常人適當飲用純淨水, 有助於人體的微循環, 但不宜長期飲用, 由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、污染物等雜質, 也除去了人體有益的微量元素和礦物質, 如鈣、鎂幾乎被除淨。
通過上面的資料相必大家對礦泉水和純淨水有所瞭解了吧。 桶裝的礦泉水一定要在短時間內喝完,還有桶裝的礦泉水一定不能放在陽光下照射以免滋生細菌。 另外就是飲水機一定要經常消毒, 以免導致礦泉水被污染情況的出現。