雖然有人認為， 吃生冷、寒冷的食物， 如涼粉、西瓜、雪糕， 會造成早產， 甚至小產。 那麼孕婦吃雪糕、霜淇淋之類的後果真的那麼嚴重？孕婦真的不能吃雪糕？其實並沒有所說的那麼嚴重。 雪糕是一種冰冷的食品。 在天氣十分炎熱的時候， 吃雪糕可以解暑， 緩解過度的炎熱。
孕婦吃雪糕好嗎？
不好。 第一點：孕婦胃腸功能較弱， 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 出現腹痛、腹瀉等症狀。 現代醫學研究表明， 胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。
雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度， 但是過多的食用必定會引起不適的， 畢竟懷孕是一個特殊的時期。
不好。 第二點：孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫， 如果吃太多雪糕之類的冷飲， 充血的血管突然收縮， 血液減少， 可致局部抵抗力降低， 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
其實， 只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響， 但是孕媽該注意以下幾個問題：
1、要注意衛生。 吃的雪糕必須是正規廠家生產， 沒有過保質期的合格產品。
2、要控制進食量。 不要一次吃得太多， 以免引起胃腸不適。
3、胎兒對冷的刺激也極敏感， 當孕婦喝冷水或吃冷飲時， 胎兒在子宮裡有時會躁動不安， 胎動會變得頻繁。
4、雪糕中含糖分較高， 無節制的過量食用， 易使孕媽血糖升高， 導致妊娠糖尿病。
准媽媽們可以適當吃雪糕、霜淇淋等涼的食物， 但一定要適可而止。 如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品， 加速迴圈。 冷飲則適合在室外喝， 並且在口中稍微停留再吞下去。 其實， 准媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品， 比如綠豆湯、各種現榨果汁等， 既解暑又味美。
雪糕被指含有數十種添加劑 專家提醒孕婦慎食
孕婦能不能吃雪糕霜淇淋
