乙肝病毒攜帶者的飲食注意事項有哪些 ?對於乙肝病毒攜帶者來說， 除了要及時地接受治療外， 在生活中注意好飲食也是很重要的， 合理的飲食有利於病情的恢復， 如果得了不應該吃的食物有可能會加重病情， 下面我們來看乙肝病毒攜帶者的飲食注意事項有哪些。
乙肝病毒攜帶者應該多吃哪些食物?
一、乙肝病毒攜帶者應該多吃新鮮的蔬菜和水果。 新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素， 能夠促進肝細胞的修復和再生， 保護肝臟， 對肝臟受損的乙肝病毒攜帶者而言是非常重要的。 乙肝病毒攜帶者可以食用的蔬菜有青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等，
二、乙肝病毒攜帶者要多吃真菌類食品。 菌類食物不僅能夠補充人體所需的營養物質， 同時能夠提高機體的免疫能力， 能夠促進機體毒性物質的排泄， 從而減輕乙肝病毒攜帶者的肝臟負擔， 對患者的肝臟起到很好的保護作用。 乙肝病毒攜帶者可以多吃的菌類食物主要有蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等。
三、乙肝病毒攜帶者可以多吃富含氨基酸、微量元素和礦物質的食物， 這些食物不僅能夠補充人體所需的營養物質， 同時能夠起到保肝護肝的作用。
乙肝病毒攜帶者的飲食禁忌有哪些
一、乙肝病毒攜帶者應該嚴格戒酒，
二、乙肝病毒攜帶者的飲食應該以清淡為主， 不吃煎炸油膩、辛辣刺激、加工難消化的食物。
三、乙肝病毒攜帶者忌亂用補品， 如果滋補不當， 不僅對患者的病情不利， 還會打破機體的平衡， 導致臟腑功能失調， 對乙肝病毒攜帶者的病情反而不利。
四、乙肝病毒攜帶者忌食高銅的食物， 這是因為乙肝病毒攜帶者的肝臟受損時， 會影響肝功能的正常發揮， 從而不能很好地調節體內銅的平衡， 此時如果再攝入高銅的食物， 會導致銅在肝臟內積聚，
關於乙肝病毒攜帶者飲食注意事項以上做了介紹， 希望患者朋友們能重視起來， 專家提出， 飲食調養雖然對乙肝病毒攜帶者而言非常重要， 但是患者朋友們一定不可以忽視治療的重要性， 最後祝乙肝患者們早日康復起來。
