男性吃鞭只是心理作用

“以形補形”的核心思想是用動物的臟器來治療人體相應器官的疾病。 這種以動物臟器來調補身體的方法， 來源於中醫治療學中的食療法。

“吃啥補啥”是民間流傳下來的飲食“格言”,然而這樣的說法科學嗎？下面就請中醫專家和營養學專家為大家解讀。

唐代醫藥學家孫思邈發現動物內臟和人類內臟無論在組織、形態上還是在功能上都十分相似， 並在長期的臨床實踐中， 提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的觀點， 這就是中醫食療中的一個很重要的法則“以形補形”.從臨床上看， “以形補形”在一些病症的治療上是可以得到較好效果的，

如中醫主張肝開竅於目， 因此， 吃動物肝臟能明目。

但是專家也指出， 中醫講究的是“氣”,注重的是身體功能性的東西， 同時， 中醫注重辨證虛實， 虛證要補， 實證則不能補， 因此， 不能簡單地用“以形補形”作為治療的手段。 此外， 中醫所說的臟器跟解剖學意義上的臟器也有一定的差別， 比如說心病， 中醫認為， 心主神明， 與神經系統、思維有關；心主血脈， 與現代解剖學上的循環系統有關。 因此， “以形補形”也要辨證施治， 根據不同症狀來判斷是否適合這一食療方法。 如果不顧症狀的不同而一律“以形補形”,不僅得不到“補”的效果， 而且還會加重病症， 影響健康。

以血補血：科學可取

鐵是人體必需的元素，

主要存在於血紅蛋白中。 動物血液中含有豐富的鐵， 而且是血紅素鐵， 容易被人體吸收， 不容易被食物中的草酸等物質干擾。 黑木耳、海帶、芝麻等含鐵也較高， 但這些食物中所含的鐵為非血紅素鐵， 吸收率比較低， 因此， 吃動物的血液來補血， 作為缺鐵性貧血的食療方式， 是非常可取的。

以腦補腦：不完全對

豬腦屬於高膽固醇食物， 對腦部發育有一定幫助， 但對有高血脂、動脈硬化等疾病的人而言， 過多食用高膽固醇食物會加重病情， 甚至誘發中風等心腦血管疾病。

專家認為， 吃魚頭、魚肉更適合於補腦， 因為魚頭和魚肉中富含蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素以及腦磷脂、卵磷脂、膽固醇等， 均為人腦營養所必需。 而魚腦優於羊腦、牛腦、豬腦之處，

還在於魚腦中富含DHA和EPA.

在日常食物中， 核桃、黑芝麻等也有利於“補腦”,可適當多吃。

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