隨著現代生活加快， 很多人開始關注常見的失眠的病因。 壓力增大是最主要的失眠的病因。 常見的失眠的病因都有哪些呢?接下來是專家對常見的失眠的病因的介紹。
一、年齡因素：失眠的病因與年齡有密切關係， 年齡越大面發生率越高。 老年人入睡時間延長， 年輕人一般幾分鐘就能入睡， 加之老年人睡眠變淺、夜尿多， 醒的次數也多， 所以失眠的症狀也隨之加劇。
二、精神因素：隨著現代生活節奏的加快， 人與人之間的競爭、各種矛盾日益增多和家庭的不穩定， 使人們的精神處於一種高度緊張的狀態，
三、軀體疾病：軀體疾病也是重要的經常失眠的病因之一， 這是很多軀體性疾病可以伴隨失眠症狀。 這些軀體疾病的某些階段可以出現失眠症狀， 或疾病嚴重而影響睡眠， 在疾病好轉後， 有的失眠症狀可以減輕。
四、其他因素：如腦力勞動者， 用腦過度， 特別是學生， 學習緊張， 輕易出現失眠的病因。 而體力勞動者及經常參加體育鍛煉的人， 失眠就不易發生。
以上是專家對失眠的病因的詳細介紹， 大家是不是對失眠的病因有一定的認識呢?希望大家看過失眠的病因後有一定的認識。 如果大家對失眠的病因有問題， 請諮詢我們的線上專家。
