哪些食物具有強效抗癌作用?

石榴：石榴汁和石榴皮具有充分的抗氧化作用， 是預防癌症最有效的食物之一。 它的抗癌作用比紅酒和綠茶高三四倍。 對於男士來說， 能減少前列腺癌變；對於婦女來說， 能極好地預防某些乳腺癌。

生薑：生薑能阻止多形態的癌細胞擴散， 並最終將其摧毀。 為讓其有效成分充分地發揮作用， 凱亞特教授建議， 將其與橄欖油和黑胡椒攪拌， 作為調料品加入其他食物中食用。

綠茶：綠茶含有抗氧化物質， 其中最主要的一種抗氧化物質能殺死癌細胞， 減少癌細胞在體內的播散和轉移。

蒜或洋蔥：都是抗癌、抗病毒、抗氧化的食物，

可哥：在極辣的黃辣椒和可哥中可以找到五羥黃酮。 它是黃酮的一種， 能減少與吸煙有關的癌症。

海產品：在海產品、瘦肉、穀物、乳製品等食物中都含有硒。 硒具有不錯的抗癌作用， 能減少或降低胃癌和結腸癌， 尤其是前列腺癌的危險。