來例假能吃桃子嗎？

桃肉味甘酸、性溫， 歸胃、大腸經;

具有養陰、生津、潤燥活血的功效;

主治夏日口渴， 便秘， 痛經， 虛勞喘咳， 疝氣疼痛， 遺精， 自汗， 盜汗等症。

月經過多忌食。 可以吃但要適量。

【食物名稱】人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵， 在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。 在果品資源中， 桃以其果形美觀， 肉質甜美被稱為“天下第一果”。 人們常說鮮桃養人， 主要是因為桃子性味平生， 營養價值高。 桃中除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽外， 它的含鐵量為蘋果和梨含量的4-6倍。

【營養功效】桃有補益氣血、養陰生津的作用。 可用於大病之後，

【適用人群】一般人群均可食用。 每次1個。

【特別提示】未成熟的桃子、爛的桃子不要吃。

【健康紅綠燈】胃腸功能不良者及老人、小孩不宜多吃。 糖尿病人應慎食。